目前，很多学校已经有序复课开学，成都市现代职校根据统一安排已于4月20日全面复课。在复课后，学校十分关心学生的状态，当然，不仅是学生上课的状态，还有学生的心理状态。

2020年一场突如其来的疫情，打乱了全国人民的正常生活。疫情之下，同学们是否正确的调整了自己的心理？对病毒长期的恐慌是否已经给心理造成了负担？长时间的居家隔离是否带来心理上的压抑？

这是心理的抗“疫”之战，但这条抗“疫”之路有学校和老师陪着同学们一起走――别怕，“疫”路有“我”！

学校德育处与心健教研组共同开展了一系列心健防护活动。心健教研组组长陈颖老师制作了疫情之下的心理健康微课，由各班班主任组织进行了分班主题班会。同时，吴玉、张晶两位心健老师也在两个校区分别开展了心健团辅活动。吴玉老师针对双桂校区学生情况，在阶梯教室开展了《2020年春季抗疫复学之心理防护主题活动》。

张晶老师针对成龙校区学生情况，在心理团辅教室开展了《别怕，“疫”路有我》主题活动。

在面对疫情时，我们的心理有意识或者无意识地发生着一些变化，这种情况下，我们应该如何正确应对呢？专业的心健教师向同学们介绍了多种解压方法，并带同学们体验了其中一种――“我的安全岛”，它采用了催眠治疗中渐进式放松的方式，让同学们在老师的引导下，放松身心，缓解焦虑、压抑的情绪。

经过这样特殊的体验，同学们都表示自己的情绪得到了有效舒缓，精神状态也更好了。

在心健团辅活动的尾声，学校学生工作和后勤工作的分管校长李青、彭云强代表学校向同学们赠送了防护用品，包括口罩和免洗酒精洗手液。这是有温度的防护品，在疫情之下，学校充分考虑到部分同学的处境，关心爱护每一位现代学子。不论遇到什么样的风雨，都将为每一位现代学子保驾护航，助力成长。